1.首先，我们必须调整心态，积极面对。

 

　　因为高中和初中的课程有很大的不同，所以每个高中生都必须尽快适应高中学习。如果他一开始就不能适应这种变化，那么其他学生也可能处于同样的情况。因此，永远不要在你无法适应的一天或一周为自己做决定。你认为你不擅长学习，你的智力不如别人。如果你这样做了，你的士气和信心肯定会被削弱。那会适得其反。因此，中学生首先要学会的是调整心态，以积极的态度面对。如果他们不能适应一天，他们必须积极寻找解决方案，从不害怕或逃避困难。

 

　　2、掌握听课的方法，制定学习计划

 

　　高中老师的讲课节奏不同于初中。有时老师会直接跳过那些简单的知识点，有时会有错误和知识点之间的跳跃。因此，学生在学习新课程前要做好预习工作，及时认真地总结他们不理解的问题，及时在课堂上进行辅导，提前发现存在的问题，总结知识要点，以达到更高的听课效率。