中考生有些同学学科薄弱,成绩不稳定。有时他们在考试中表现很好,但是他们下次可能表现不好。不稳定的表现让这类考生心里紧张。在其后的复习阶段,很容易影响他们的自信心。
一位中考生建议中学生在考试前应该学会“加法”,这是一种很好的心理调节方法。例如,每次你做某个问题时,你都会暗自高兴并鼓励自己。即使你没有正确地回答所有的问题,你也应该看到问题中你得分的部分,并建立自信。此外,教育心理学专家杨佑益认为,这类考生应该学习“木桶理论”,在现阶段找到自己最薄弱的科目,就像“木桶理论”中最短的一根木头。如果这些候选人能够找到关键的弱点,并有针对性地进行审查,那么仍然有很大的改进空间。
对于这种考生,父母应该降低他们的期望,不要为他们的孩子设立遥不可及的目标。就像树上的苹果一样,当候选人跳起来的时候,他们会尽力去够到他们能够到的东西,但是他们也会放弃他们够不到的东西。信中说,在此期间,父母的陪伴和督促也非常重要。父母陪孩子在家复习可以给他们一种心理支持,但他们不能给孩子太多压力。他们必须少做多做,掌握好方法和手段。