首先，收拾你的桌子，尽量不要放除了书以外的任何东西。同时，把你书房里需要的笔、墨水和纸放在桌子上，以免分散你在书房里找它们的注意力。
第二，在学习之前为自己设定一个目标，并严格按照这个目标去实施。事实证明，有一个计划可以帮助你消除惰性，尽快进入学习状态，提高你的学习效率。
三、50分钟学习法。换句话说，不要花全部时间去学习同样的东西。每学习50分钟，停下来休息10分钟。一方面，它可以让一个人的大脑充分休息，另一方面，它可以保持一个人的积极学习兴趣，从而继续有效地学习。
第四，当你在学习中感到迟钝和无效时，不要为此生气和沮丧。这通常会混淆你的立场，妨碍你继续积极学习。想让自己振作起来，告诉自己这只是一个小错误。从现在开始，我一定会更加努力地学习。
第五，学会鼓励自己。当你完成了一个学习目标，你应该真诚地欣赏你的学习成绩，享受给你带来的快乐。
六、视家为学校。想象一下，你周围的许多学生都在积极学习。想象一下，老师可能在下一刻走进教室，这将帮助你快速进入角色。
