一、正常作息：
在暑假期间，高中生也应该保证他们的作息正常，科学的作息是专心学习的基础。学生不仅需要集中精力学习，还需要保证他们有足够稳定的作息时间。学生应该睡觉的时候睡觉，应该玩耍的时候玩耍，应该学习的时候学习。他们之间没有冲突。
二，精简学习时间：
暑假期间学习并不需要花很多时间，但是你不能停止学习。在你应该学习的时候，你必须保证你的学习强度和学习效率。
三，积极运动：
小编建议高中生可以选择在早晚饭前或饭后散步来锻炼身体。特别是，如果学生选择做户外运动，他们也可以帮助自己有效地分散脑力劳动带来的压力，从而帮助自己在假期放松。
四，选择一个好的学习环境：
在学习中，我们需要选择一个简单而不空洞的学习环境。另外，我们需要选择一张相当于教室课桌的课桌进行作业学习，以便尽可能地为自己创造一个熟悉的学习氛围，这有利于进入学习状态。
