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    备考前缓解压力的方法有哪些?

    时间:2020-11-28 17:11:33 来源:武汉尖锋
      1.树立信心不畏惧
      
      自信心对于高三的学生来说是十分重要的。肯定自己的能力,经过了这么长时间的复习以后,相信自己能在考试中考取一个满意的成绩,其次就是信任老师,要相信这些日子跟着老师定下来的复习计划进行复习,是对的,是有用的,是能够让自己在高考中如鱼得水的。通过这两点,考生就能建立强大的自信心,从而能够不畏惧高考,做到从容的去考试,去应对考场上的各种问题。
      
      2.善于交流会减压
      
      在高三这一年的学习中,一个积极向上的学习氛围。同学们一起学习交流,劳逸结合。这样对学习会有很大的帮助,一个好的心情会让学习半事功倍。交流学习方法,无论是生活上还是学习上,正所谓众人拾柴火焰高,团结起来,高考并不可怕。
      
      3.学会享受和宽容
      
      很多人在高三这一年,是痛并快乐着。痛是因为高考复习这一年要面对各种压力的压迫,要经历大大小小的考试,更好每日每夜的复习。这种经历是无法想象的,也是大多数人高考后不愿意再经历的;快乐是因为在如此艰苦的时光里,有朋友陪在身边,虽然可能免不了争吵,免不了埋怨。但是睡醒又是一起投入学习中。这种友谊,也是相当难能可贵的。这些,也都是考生们坚定的后盾。

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