所谓“瓶颈”就是不论你是不是一如既往的认真学习或者是更加努力地学习，而成绩总是停留在那个分数上!在学习的过程中，无可避免的要遇到瓶颈，它是学习曲线当中再普通不过的那么一个阶段而已，但是若出现灰心丧志就要倍加重视，否则成绩很可能停滞不前，其后失去学习动力，后果不堪设想。
问题表现
学习时间拉长，成绩却不见提升
对学习产生了“腻烦”情绪
原因分析
心理压力过大，学习方法有误
单一学习模式，产生学习疲劳
学习效率低下
解决方案
调整心态，传授学习方法和技巧
变换学习模式，对抗学习疲劳
调节思维，提高学习效率
